Langsung ke konten utama

Minuman Untuk Kesehatan Paru-Paru

 

Paru-paru sebagai alat pernafasan manusia haruslah kita jaga, agar dalam proses respirasi akan lebih mudah. Menjaga kesehatan paru-paru  dapat dilakukan dengan mengkonsumsi makanan atau minuman. Minuman untuk menjaga kesehatan paru-paru pun berasal dari bahan alami. 

Berikut cara membuat minuman alami untuk paru-paru Anda : 

 Bahan:
  • 1 ruas jahe ukuran kecil
  • 2 sendok teh bubuk kunyit
  • 400 gr bawang putih, kupas serta cincang
  • 1 liter air
  • 400 gr gula merah

Praktek:
Tuang air dalam wajan ukuran sedang, panaskan diatas kompor. Tambahkan gula ke dalamnya. Setelah air betul-betul panas (mendidih) tambahkan beberapa bahan yang lain. Tunggu selama 5 menit, angkat, dan diamkan hingga dingin. Siapkan botol atau toples kaca, masukkan racikan tadi dengan disaring terlebih dahulu. Jangan lupa tutup rapa-rapat.
Letakkan di dalam lemari es, jika Anda belum memiliki refrigerator, biarkan saja taruh di ruang terbuka dengan sirkulasi udara baik. Diatas meja makan misalnya.

Tips: Aroma minuman ini cukup menyengat, untuk mengurangi bau tak sedap (Istilah Jawa: wengur) Anda bisa menambahkan buah lemon lime. Campurkan dengan cara diperas sari-pati nya.

Ketentuan penggunaan:
Ambil 2 sendok teh minuman ini setiap pagi hari waktu perut masih kosong. Bagusnya lagi setelah bangun tidur, usahakan minum air putih dahulu. Dan 2 sendok makan di malam hari sehabis makan besar atau menjelang tidur.
Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Tujuan Belajar Kelompok

  Tujuan dari belajar kelompok adalah untuk mengembangkan cara berpikir kritis dalam memecahkan masalah, mengembangkan kemampuan bersosialisasi dan komunikasi, meninggikan rasa percaya diri terhadap kemampuan siswa. Selain itu, belajar kelompok juga bertujuan agar siswa dapat memahami dan menghargai orang lain.   Berikut ini adalah tujuan dari belajar kelompok :  Dengan membentuk kelompok belajar, dapat memotivasi semangat belajar antara teman satu dengan lainnya. Saling berbagi informasi dan pengetahuan antara teman. Membangun komunikasi timbal balik dengan adanya diskusi. Meringankan tugas yang dberikan karena dikerjakan bersama. Mengoptimalkan kemampuan berpikir siswa dalam menanggapi suatu permasalahan bekerja sama dalam menyelesaikan tugas dan bersosialisasi di luar sekolah. Belajar lebih menyenangkan karena dikerjakan secara berkelompok. Meningkatkan kualitas kepribadian,  seperti adanya kerja sama, toleransi, berpikir kritis dan disiplin.
1 komentar
Baca selengkapnya

Belajar Kelompok yang Efisien

Belajar kelompok merupakan salah satu alternative dalam menambah pemahaman akan suatu pernasalahan. Apakah belajar kelompok efisien untuk memahami permasalahan tersebut? Bagaimana cara untuk belajar kelompok yang efisien. Berikut ini adalah cara belajar  kelompok yang efisien:   Pilih teman yang paling cocok untuk bergabung dalam satu kelompok yang terdiri dari 3-5 orang. Dengan anggota yang tidak terlalu banyak diharapkan lebih fokus dalam berdiskusi. Tentukan dan sepakati bersama, kapan, di mana dan apa yang akan dibahas serta apa yang perlu dipersiapkan untuk keperluan belajar kelompok. Hal ini penting agar semua anggota dapat mempersiapkan diri akan materi yang akan didiskusikan. Setelah berkumpul secara bergilir tetapkan siapa pimpinan kelompok yang akan mengatur diskusi dan siapa penulis yang akan mencatat hasil diskusi. Ciptakan suasana belajar yang serius tapi santai. Rumuskan pertanyaan atau permasalahan yang akan dipecahkan bersama dan batasi ruang lingkup...
1 komentar
Baca selengkapnya

Cara Belajar yang Efektif

Belajar merupakan sesuatu yang tidak bisa kita hindari karena bagaimanapun juga kita adalah siswa yang memiliki kewajiban untuk belajar, senang maupun tidak senang. Dan diantara kita pasti memiliki rasa malas untuk belajar, menganggap bahwa belajar itu merupakan beban, dan sebagian dari kita sebenarnya hanya tidak tahu cara yang menyenangkan untuk belajar . Hal yang lain yaitu cara belajar kita masing-masing. Bagaimana si belajar yang efektif ? Nah untuk itu saya akan membagi tips menjadikan belajar itu sesuatu yang menyenangkan ,saya akan memberi beberapa cara untuk belajar yang efektif . Berikut cara agar dapat belajar secara efektif : Susunlah jadwal keseharianmu (pilihlah waktu yang tepat) Cobalah untuk mengatur jadwal keseharian dengan baik. Kapan belajar, kapan bermain, kapan pergi bersama teman-teman, kapan untuk menonton tv, dan kapan untuk istirahat. Belajar yang efektif harus memerlukan waktu yang tepat. Jika kita belajar pada saat yang kurang tepat maka materi yan...
Posting Komentar
Baca selengkapnya